腰が…

５月の終わりから、全国的に真夏のような暑さですね。

お恥ずかしいお話ですが、おとというっかり、

自転車を運んでいるときに腰がズキーン！

…痛めてしまいました（＝＝）

お尻～足にかけて痛くなり、座っていられない、

靴下が履けない…冷や汗…

改めて、腰痛って辛い（＋＋：

慌てて鍼をうち、更にお灸。

少し痛みは残っていたものの

仕事に影響しない程度に治まりホッ。

…それにしても不注意でした。

みなさん、重いものを持つときは慎重に。

痛めないのが一番ですが、万一痛めてしまった時はすぐに治療を！